当前位置:首页 > 代孕新闻 > 代孕新闻 About Us

小吃货告诉你,小儿缺铁性贫血吃什么比较好!!!

来源:http://www.szhcdz.com   时间: 2017-03-17 11:07:35   

小儿缺铁性贫血宜吃的食物:

(1)谷类:小米、标准面粉。

(2)肉食蛋类:羊肝、猪肝、鸡蛋。

(3)水产类:螺旋藻。

(4)蔬菜:芹菜等。

(5)豆类及豆制品:鲜豌豆,白扁豆。

(6)菌藻类:黑木耳、海带。

(7)水果:大山楂、草莓、葡萄。

(8)硬果类:松子仁、葵花子、核桃、花生。         

小儿缺铁性贫血忌吃的食物:

    1.切记吃过烫、过冷、过辣、过黏、油炸、腌制的食物。

    2.忌食刺激性食物。

(1)肉食蛋类:鸡胗,鸭血。

(2)水产类:螃蟹,蛏子。

(3)蔬菜:金针菇,葱白。

(4)谷类:荞麦。

(5)菌藻类:黑木耳、海带。

(6)水果:柚子、杨桃。

建议小食谱:

    鸡肝蔬菜粥

具体做法:

 1. 新鲜鸡肝剁碎,放一点盐,姜、香油混匀。

 2. 先将糯米熬成粥

 3. 放入鸡肝熬制几分钟。

苏州代孕,苏州代孕网,苏州代孕公司

Copyright 苏州和昌代怀孕网