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入伏天光知道吃暖性的牛羊肉?这九种食物三伏天吃最好,

来源:http://www.szhcdz.com   时间: 2018-09-15 17:05:18   

  蚕蛹可炖、炒、炸、煎、烤、泡酒,像这种炭烤的蚕蛹,味道颇为鲜嫩。这么营养的美食,你要不要试一下?

  蚕蛹中含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,是体弱、病后、老人以及妇女产后的高级营养补品,具有补 肾补虚劳,祛风湿的功效

  煲汤、煮粥以及做菜,其鲜味十分浓郁,营养价值也很丰富

  是很好的补钙和补锌的食品

  桑葚在农村很常见,但是城里人可能没怎么见过,而且很多人都不知道,它是滋补、乌发的好东西,对于滋养头发是很有好处的

  它能够养护人体的肝脏肠胃,还含有一种天然的乌发素,是天然的乌发剂哦,拿来干吃、泡茶味道都挺好的

  腰腹胖肚子大,多数是“湿痰太重”,三伏期祛湿记得吃这些

  百合干煮粥利湿消积、宁心安神、促进血液循环,是夏天祛湿养颜的不二美食。

  生活中常见的海鲜,它味道鲜美,营养价值极高

  鲍鱼富含丰富的营养元素。

  不添加香料与添加剂,颗粒饱满充分保留了南瓜子仁的营养成分

  南瓜子仁无需手剥,爽脆口感,大颗粒,保证每一颗南瓜子的都是好品质。

  后劲十足,城里人都喜欢来一斤下酒,味道美味,吃完后绝对是满满的畅快

  卤味更有嚼劲,味道香甜,超级好吃

  蛏干含丰富蛋白质、钙、镁、铁、硒、维生素A等营养元素,滋味鲜美,营养价值高,具有补虚的功能,对产后虚损,烦热口渴,湿热水肿,痢疾,醉酒等有一定治疗作用。

  富含十分优良的蛋白质,肝糖元、维生素与矿物质、含有十八种以上的氨基酸。能帮助人体除去体内的活性酸素,提高免疫力

  秋葵的营养价值极高,特别是男人吃特别好

  即食小零食,营养丰富,食用方便

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